RaroTracción vertical · Nivel 7 de 10 · variante
L-Sit Pull-Up
Dominada con las piernas rectas y horizontales en L durante toda la repetición. Evita el balanceo y sube la barbilla por encima de la barra.
La animación muestra el ejercicio principal (Archer Pull-Up). Esta variante cambia agarre, postura o carga.
- Equipo
- Barra de dominadas
- Rareza
- Raro · Nivel 7
- XP de maestría
- +840
Cómo desbloquear el siguiente nivel
Misión de ascenso: 3 series x 6 reps con técnica perfecta, logradas en 2 sesiones distintas.
Prescripción en una sesión normal: 2 series, 90 s de descanso entre series.
Alternativas del mismo nivel
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