RaroTracción vertical · Nivel 6 de 10 · variante
Wide-Grip Pull-Up
Agarre más ancho que los hombros. Sube hasta pasar la barbilla por encima de la barra, llevando los codos abajo y hacia fuera, y baja del todo.
La animación muestra el ejercicio principal (Chest-to-Bar Pull-Up). Esta variante cambia agarre, postura o carga.
- Equipo
- Barra de dominadas
- Rareza
- Raro · Nivel 6
- XP de maestría
- +660
Cómo desbloquear el siguiente nivel
Misión de ascenso: 3 series x 8 reps con técnica perfecta, logradas en 2 sesiones distintas.
Prescripción en una sesión normal: 2 series, 90 s de descanso entre series.
Alternativas del mismo nivel
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